Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε

 

 

Αν και οι διατροφικές συνήθειες ποικίλλουν από περιοχή σε περιοχή σε όλο τον κόσμο, η ανάλυση των δεδομένων από τις 186 χώρες που ελήφθησαν υπόψη έδειξε μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της διατροφικής πρόσληψης λίπους και του θανάτου από καρδιακή νόσο.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι περίπου 700.000 θάνατοι από στεφανιαία νόσο σχετίζονταν με χαμηλή πρόσληψη καλών, ακόρεστων λιπαρών για πιο υγιή καρδιά. Περίπου το ένα τρίτο αυτών των θανάτων (250.000) σχετίστηκε με την ταυτόχρονη υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών. Επιπλέον, 537.200 θάνατοι βρέθηκε πως σχετίζονταν με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων trans λιπαρών οξέων.

Το να “ανταλλάξετε” στην διατροφή σας τα “κακά” κορεσμένα λιπαρά με τα “καλά” ακόρεστα λιπαρά, φαίνεται να είναι το πιο σημαντικό βήμα για πιο υγιή καρδιά.

Τέσσερις βασικές διατροφικές για μια υγιή καρδιά:

1. Περιορίστε την ημερήσια πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών (λιπαρά κρέατα, πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, ορισμένα φυτικά λίπη)
2. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα λεπαρά με περισσότερα ακόρεστα λιπαρά (ξηροί καρποί, σπόροι, αβοκάντο, λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο και άλλα φυτικά έλαια)
3. Αποφύγετε την αντικατάσταση του κορεσμένου λίπους μόνο με υδατάνθρακες, κυρίως από επεξεργασμένες τροφές με υδατάνθρακες
4. Αποφύγετε τα trans λιπαρά οξέα (επεξεργασμένες τροφές παρασκευασμένες με μερικώς υδρογονωμένα έλαια)

Μελέτες όπως αυτή, συμβάλλουν στις ολοένα και περισσότερες επιστημονικές ενδείξεις, ότι η διαιτητική κατανάλωση λίπους συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου σε όλο τον κόσμο.

Ποια λιπαρά πρέπει να αυξήσετε στην διατροφή σας: μονο- και πολυ- ακόρεστα λιπαρά:

1. Ξηροί καρποί (καρύδια) και σπόροι (λιναρόσπορος, ηλίανθος)
2. Τα περισσότερα υγρά έλαια φυτικής προέλευσης (φυστικέλαιο, ελαιόλαδο, κραμβέλαιο, έλαιο canola, σουσαμέλαιο)
3. Τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, ρέγκα, σαρδέλες, τόνος, πέστροφα)
4. Αβοκάντο

Ποια λιπαρά πρέπει να περιορίσετε στο ελάχιστο στην διατροφή σας:

1. Λιπαρό βοδινό και χοιρινό κρέας (συμπεριλαμβανομένων των επεξεργασμένων
   κρεάτων όπως τα αλλαντικά)
2. Λίπος κοτόπουλου
3. Τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, γάλα, γιαούρτι, βούτυρο)
4. Τροπικά έλαια (φοινικέλαιο, καρυδέλαιο)
5. Επεξεργασμένες τροφές που παρασκευάζονται με μερικώς υδρογονωμένα έλαια (κάποιες ψημένες τροφές και τα τηγανητά)
6. Μαργαρίνες με τρανς-λιπαρά

 

Πρέπει να επιλέγετε λιπαρά που είναι υγρά (όχι στερεά) και σε θερμοκρασία δωματίου. Θυμηθείτε: το σώμα μας χρειάζεται τα απαραίτητα λιπαρά οξέα για να λειτουργεί φυσιολογικά. Αυτά είναι τα λιπαρά που δεν μπορεί να παράγει μόνο του και πρέπει να να προσλαμβάνει μέσω της διατροφής. Τα ακόρεστα λιπαρά είναι καλές πηγές αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών.
Οι οδηγίες για τη συνολική ημερήσια κατανάλωση λιπαρών αναφέρουν ρητά ότι το δεν πρέπει να ξεπερνάει το 20-35% για την υποστήριξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Όμως, η ποσότητα των κορεσμένων λιπαρών δεν πρέπει αν ξεπερνάει το 7-10% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνετε καθημερινά.
Για κάποιον που καταναλώνει 2.000 θερμίδες ημερησίως, αυτό το ποσοστό αντιστοιχεί σε περίπου 22 γραμμάρια κορεσμένου λίπους. Κανονικά, αυτό φτάνει τα 18-25 γραμμάρια κορεσμένου λίπους ημερησίως, ανάλογα με τις συνολικές θερμίδες που καταναλώνετε (προσοχή: όχι τις θερμίδες από το λίπος, αλλά τις συνολικές ημερήσιες θερμίδες).

www.iatropedia.gr

Γιορτή του Αγίου Τρύφωνα στο Σουφλί



Για άλλη μια χρονιά, το σωματείο ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΑΜΠΕΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΙΝΟΥ – Ο ΣΤΑΦΥΛΟΣ σε συνεργασία με τον Αμπελουργικό Συνεταιρισμό Σουφλίου,  θα τιμήσουν τον προστάτη των αμπελουργών Άγιο Τρύφωνα. Η εκδήλωση, κατά τη διάρκεια της οποίας θα γίνει αγιασμός και θα προσφερθεί κουρμπάνι, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2016 και ώρα 13.00΄ στο εξωκκλήσι του Αγίου Τρύφωνα. Καλούνται όλοι οι πολίτες να τιμήσουν την εκδήλωση. Όσοι επιθυμούν μπορούν να προσέλθουν με το μεζέ, το ποτό τους.

 

gkatzios

«Καμπανάκι» από την Europol: Αγνοούνται 10.000 προσφυγόπουλα - Φόβοι για εκμετάλλευση από εγκληματικές οργανώσεις



 

Τουλάχιστον 10.000 ασυνόδευτα προσφυγόπουλα έχουν εξαφανιστεί μετά την άφιξή τους στην Ευρώπη, προειδοποιεί η Europol.

Η υπηρεσία εκφράζει φόβους ότι πολλά από αυτά έχουν πέσει στα χέρια οργανωμένων συνδικάτων εγκλήματος.

Σε μία πρώτη προσπάθεια να ποσοτικοποιηθεί μία από τις πιο ανησυχητικές πτυχές της προσφυγικής κρίσης, ο αρχηγός επιτελείου της Europol είπε στον βρετανικό Observer ότι χιλιάδες ευάλωτοι ανήλικοι έχουν εξαφανιστεί, αφού πρώτα τα στοιχεία της ταυτότητάς τους είχαν καταγραφεί από τις Αρχές.

Ο Μπράιαν Ντόναλντ είπε ότι 5.000 προσφυγόπουλα έχουν εξαφανιστεί μόνο στην Ιταλία, ενώ άλλα 1.000 αγνοούνται στη Σουηδία. Προειδοποίησε ότι μία εξελιγμένη πανευρωπαϊκή «εγκληματική υποδομή» έχει θέσει στο στόχαστρό της πρόσφυγες.

«Δεν είναι παράλογο να πούμε ότι αναζητούμε περισσότερα από 10.000 παιδιά. Δεν έχουν πέσει όλα θύματα εγκληματικής εκμετάλλευσης. Ορισμένα μπορεί να είναι με μέλη της οικογένειάς τους. Δεν γνωρίζουμε πού βρίσκονται, τι κάνουν και με ποιους είναι» σημείωσε ο ίδιος.

Σύμφωνα με την οργάνωση Save the Children, εκτιμάται ότι 26.000 ασυνόδευτα παιδιά εισήλθαν πέρυσι στην Ευρώπη. Η Europol πιστεύει ότι το 27% των αφίξεων στην Ευρώπη ήταν ανήλικοι.

«Είτε έχουν καταγραφεί είτε όχι, μιλάμε για 270.000 παιδιά. Δεν είναι όλα ασυνόδευτα, αλλά έχουμε ενδείξεις ότι μεγάλο ποσοστό αυτών μπορεί να είναι» είπε ο αξιωματούχος της Europol.

Όπως σημειώνει ο Observer, τον Οκτώβριο αξιωματούχοι στο Τρέλεμποργκ της νοτίου Σουηδίας αποκάλυψαν ότι αγνοείται η τύχη περίπου 1.000 ασυνόδευτων παιδιών που είχαν φτάσει στο λιμάνι τον προηγούμενο μήνα. Την Τρίτη, άλλη έκθεση από την Σουηδία, ανέφερε ότι πολλά ασυνόδευτα προσφυγόπουλα έχουν εξαφανιστεί και ότι υπάρχουν «ελάχιστες πληροφορίες για το τι συμβαίνει μετά την εξαφάνισή τους».

Μάλιστα, σύμφωνα με την εφημερίδα, στη Βρετανία ο αριθμός των προσφυγόπουλων που εξαφανίζονται λίγο μετά την άφιξή τους στη χώρα διπλασιάστηκε το προηγούμενο έτος, αυξάνοντας τους φόβους ότι τα παιδιά-πρόσφυγες πέφτουν θύματα εγκληματικών οργανώσεων.

Ο Μπράιαν Ντόναλντ επιβεβαίωσε ότι η Europol διαθέτει στοιχεία ότι κάποια από τα ασυνόδευτα προσφυγόπουλα έχουν πέσει θύμα σεξουαλικής εκμετάλλευσης.

Ο ίδιος είπε ότι σε Γερμανία και Ουγγαρία έχουν συλληφθεί αρκετά άτομα για εκμετάλλευση προσφύγων. «Υπάρχουν φυλακές στη Γερμανία και την Ουγγαρία, όπου η πλειοψηφία των ατόμων που συλλαμβάνονται και κρατούνται εκεί σχετίζονται με εγκληματική δραστηριότητα που αφορά την μεταναστευτική κρίση» σημείωσε.

Δήλωσε, μάλιστα, ότι φαίνεται να υπάρχει μία ανησυχητική σύνδεση μεταξύ των οργανώσεων εμπορίας λευκής σαρκός και των οργανώσεων παράνομης μεταφοράς προσφύγων στην Ευρώπη.

Επιμέλεια: Αγγελική Στελλάκη

Newsroom ΔΟΛ

Ύποπτοι τζιχαντιστές συνελήφθησαν στην Αλεξανδρούπολη - Συναγερμός στις Αρχές

Συναγερμός έχει σημάνει στις αστυνομικές αρχές μετά τη σύλληψη δύο υπόπτων για τζιχάντ στα ΚΤΕΛ Αλεξανδρούπολης, με τις ευρωπαϊκές μυστικές υπηρεσίες να βρίσκονται σε ανοιχτή γραμμή.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι δύο άνδρες, ένας 29χρονος από την Βοσνία και ένας 20χρονος από την Υεμένη, κάτοχοι σουηδικών διαβατηρίων, είχαν εισέλθει νόμιμα στη χώρα, συνελήφθησαν όμως για παράβαση του νόμου περί όπλων καθώς βρέθηκαν στην κατοχή τους μαχαίρια στρατιωτικού τύπου μεγάλου μήκους και ένα στρατιωτικό γιλέκο μάχης.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι δύο άντρες έφτασαν στη χώρα μας αεροπορικώς και συνέχισαν το ταξίδι τους οδικώς, από το αεροδρόμιο «Ελ.Βενιζέλος» έως την Αλεξανδρούπολη.
Οι δύο αντιμετωπίζουν ήδη κακουργηματικές κατηγορίες (σύμφωνα με πληροφορίες για κατοχή πολεμικού υλικού με σκοπό την προμήθεια τρομοκρατικών οργανώσεων), ωστόσο εξετάζονται περαιτέρω στο πλαίσιο πανευρωπαϊκών πληροφοριών περί τζιχαντιστών.
Στις έρευνες έχει εμπλακεί η Αντιτρομοκρατική και η ΕΥΠ.
Οι δύο συλληφθέντες κρατούνται στη Διεύθυνση Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης, ενώ έχουν ήδη οδηγηθεί στον εισαγγελέα και παραπέμφθηκαν σε τακτικό ανακριτή, στον οποίο θα οδηγηθούν την Τρίτη.
Όπως μετέδωσε ο BHMA 99,5, o 29χρονος φέρεται να υποστηρίζει ότι έμεινε στην Αθήνα δύο ημέρες, και μετά αναχώρησε με ΚΤΕΛ για την Αλεξανδρούπολη όπου θα έκανε τουριστική επίσκεψη στους Κήπους.

Οι ελληνικές αρχές προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν το περιεχόμενο των ηλεκτρονικών συσκευών που βρέθηκαν στην κατοχή του και εκτιμούν ότι ταξίδευε με προορισμό την Τουρκία ή την Συρία.
Ποιος είναι ο 29χρονος
O 29χρονος γεννήθηκε στις 30 Ιουλίου 1987 στη γειτονιά του Ιλίντζα, κοντά στο Σεράγεβο. Ο πατέρας του είχε σκοτωθεί σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα όταν ήταν μικρός.
Το 1994, όταν ο εμφύλιος πόλεμος στη Γιουγκοσλαβία ήταν σε εξέλιξη, μετακόμισε στη Σουηδία με τη μητέρα του και το νεώτερο αδελφό του και έμειναν σε μία περιοχή κοντά στο Γκέτεμποργκ, όπου έδινε συχνά το παρόν σε τζαμί.
Στις 19 Οκτωβρίου 2005, ο 29χρονος, που είχε το παρατσούκλι «Μάξιμος», και ένας 20χρονος Δανός πολίτης τουρκικής καταγωγής, συνελήφθησαν έπειτα από επιχείρηση σε διαμέρισμα στο Σεράγεβο όπου βρέθηκαν 18 κιλά εκρηκτικών, καλώδια, συσκευές, πυροκροτητές, ζώνη βομβιστή αυτοκτονίας και βίντεο με απειλές για επιθέσεις κατά δυτικών στόχων.
Για την υπόθεση καταδικάστηκε στη Βοσνία το 2007, αρχικά σε 15 χρόνια φυλάκιση και στη συνέχεια η ποινή του μειώθηκε σε οκτώ χρόνια στο εφετείο. Το 2009 έγινε δεκτό αίτημά του να εκτίσει το υπόλοιπο της ποινής του στη Σουηδία.
Παρά το γεγονός ότι η σύλληψη του είχε προκαλέσει κινητοποίηση των αρχών σε Αγγλία, Γαλλία Βέλγιο, οι σουηδικές αρχές τον αποφυλάκισαν με την έκτιση μέρους της ποινής του.

Newsroom ΔΟΛ

Ο Μάνος Χατζιδάκις για το Ρεμπέτικο - Ερμηνεία και θέση του σύγχρονου λαϊκού τραγουδιού

 

Η διάλεξη του Μάνου Χατζιδάκι για το ρεμπέτικο τραγούδι δόθηκε σαν σήμερα

στις 31 Ιανουαρίου 1949 στο «Θέατρο Τέχνης» του Κάρολου Κουν

 

Θα ήθελα προκαταβολικά να σας πληροφορήσω, πως μ’ όλη μου την καλή διάθεση, δεν είμαι σε θέση να πω, ούτε καινούργια πράγματα, ούτε κι όσα μιλήσω απόψε να τα δώσω με σοφία. Θα προσπαθήσω όμως, κι όσο μπορώ πιο καλά, να σας μεταδώσω αυτό που με κάνει να ζω και να βλέπω την αξία του μέχρι σήμερα περιφερόμενου λαϊκού σκοπού της πόλης.
    Τώρα, αν τούτη η πανηγυριώτικη ομιλία για το ρεμπέτικο, γινόταν πριν δυο χρόνια, ίσως να ΄χε κάπως διαφορετικό χαρακτήρα, δηλαδή να ΄ταν, πιο μεροληπτική –μπορούμε να πούμε – και συγχρόνως πιο ενθουσιαστική για το θησαυρό που κλείνουν οι ρυθμοί του ζεϊμπέκικου και του χασάπικου. Δεν θα μπορούσαμε ίσως να ξεφύγουμε από τη γοητεία του γυαλένιου ήχου ενός μπουζουκιού για να κοιτάξουμε το θέμα μας στη ρίζα του κι ακόμη να μείνουμε όσο χρειάζεται ψυχροί κι αντικειμενικοί για μια τέτοια δουλειά. Αυτό -θα πείτε- μπορεί να γίνει σήμερα; Είναι κάτι που δεν μπορώ να προεξοφλήσω με βεβαιότητα. Όσο νά ΄ναι όμως, η μεγάλη διάδοση που πήρε τα δύο τελευταία χρόνια το ρεμπέτικο, μας αφήνει περιθώριο για μια τέτοια, επικίνδυνα πρώιμη, ομολογώ εργασία.

Έναρξη της πολιτιστικής διαδρομής με δράσεις προς την ημέρα των εγκαινίων της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξανδρούπολης

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΘΕΜΑ: Έναρξη της πολιτιστικής διαδρομής με δράσεις προς την ημέρα των εγκαινίων της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξανδρούπολης.

Η Δημοτική Βιβλιοθήκη μεταστεγάζεται στο Καπνομάγαζο! Στις 6 και 7 Φεβρουαρίου 2016 ανοίγουν για πρώτη φορά οι πόρτες του ιστορικού αυτού κτιρίου, γεγονός που σηματοδοτεί την έναρξη της πολιτιστικής διαδρομής με δράσεις προς την ημέρα των εγκαινίων της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξανδρούπολης.

Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε τις 5 παραστάσεις της «Ανθρωποβιβλιοθήκης» που φιλοξενούμε στο κτίριο για δύο ημέρες, με είσοδο ελεύθερη.

Ευχαριστούμε το Ερευνητικό Θέατρο Θράκης για την ιδέα και την παραγωγή, τιμούμε τον πρόσφατα εκλιπόντα Καθηγητή Lawrence E. Harrison φίλο της Βιβλιοθήκης που υποστήριξε την ιδέα αυτήν, και όλους τους Εθελοντές που είναι δίπλα μας στο μεγάλο αυτό έργο της προετοιμασίας της μεταστέγασής μας αλλά και της υλοποίησης και άλλων εκδηλώσεων που θα πραγματοποιηθούν πριν τα εγκαίνια.

 Πριν να μεταφερθούν όλα τα βιβλία για να εγκαινιασθεί, περίπου στο μέσον Μαρτίου, και να λειτουργήσει η Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλεξανδρούπολης, ας κρατήσει ο χρόνος για λίγο την ανάσα του κι ας διανοηθούμε το υπέροχο, ιστορικό κτίριο με την αίσθηση του τι σημαίνει να είναι ο ίδιος ο άνθρωπος ένα βιβλίο.

Με τιμή

Το Προσωπικό και οι Φίλοι της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξανδρούπολης

Περιγραφή project Human Library

Κείμενο Σκηνοθέτη Γιώργου Ζαμπουλάκη

"Το Ερευνητικό Θέατρο Θράκης έχει την τιμή και την ευθύνη να δημιουργήσει ειδική παραγωγή στο ιστορικό κτίριο του Καπνομάγαζου που πλήρως αναπαλαιωμένο στο εξής θα κοσμεί την αρχιτεκτονική και την πολιτιστική ζωή του τόπου ως Δημοτική Βιβλιοθήκη με το πρωτοποριακό project Human Library -Ανθρώπινη Βιβλιοθήκη

Το  Human Library -Ανθρώπινη Βιβλιοθήκη  είναι είναι ένα project που συνδέει το Θέατρο με την Δημοτική Βιβλιοθήκη και την Δημοτική Βιβλιοθήκη με την πόλη, δημιουργώντας ένα καινοτόμο αλληλοεπηρεαζόμενο πολιτιστικό δίκτυο ανοιχτό στην κοινωνία και στους πολίτες της Αλεξανδρούπολης. 

Σ' έναν κενό χώρο πριν την οριστική μεταφορά της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξανδρούπολης και χωρίς την ορατή ύπαρξη κανενός βιβλίου, το κοινό θα έρχεται και αντί να δανειστεί ένα βιβλίο θα δανείζεται έναν ηθοποιό που είναι ένα βίβλιο. 

Ο Ηθοποιός σε συγκεκριμένο χώρο και χρόνο ενσαρκώνει το βιβλίο, τους χαρακτήρες και τις ιδέες που φέρει. Η πρωτότυπη αυτή ανθρωποβιβλιοθήκη έχει όλα τα τμήματα που κανείς συναντά σε μιά κανονική βιβλιοθήκη: Παιδική Λογοτεχνία, Νεοελληνική Λογοτεχνία, Αναγεννησιακή Ποίηση και Μυθιστορία, Επιστήμη, Φιλοσοφία. 

Ευχαριστώ τους ηθοποιούς του Ερευνητικού Θεάτρου Θράκης που στήριξαν με τον χρόνο τους και την ενέργειά τους την ιδέα καθώς και τον πρόσφατα εκλιπόντα Καθηγητή Lawrence E. Harrison φίλο του Ερευνητικού Θεάτρου και της πόλης, που χωρίς την στήριξή του το project αυτό δεν θα μπορούσε να συμβεί. 

Ανθρωπο-Βιβλιοθήκη, Ανθρωπο-Βιβλία άνθρωποι που γράφουν ή ερευνούν άνθρωποι που διαβάζουν ή ερμηνεύουν, άνθρωποι που δημιουργούν και αποτελούν τη ζωντανή πολιτιστική περιουσία σήμερα στην πόλη. Άνθρωποι."

Ακολουθεί το Πρόγραμμα Επίσκεψης στο κτίριο και παρουσίασης των Ανθρωποβιβλίων- Παραστάσεων. Η είσοδος θα είναι ελεύθερη αλλά παρακαλούμε να κάνετε κράτηση πιο πριν στα τηλέφωνα 2551089690 (Βιβλιοθήκη) και 2551064189 (Γραφείο Τύπου Δή΄μου Αλεξανδρούπολης) δηλώνοντας το ενδιαφέρον σας για συγκεκριμένες παρουσιάσεις..

HUMAN LIBRARY PROJECT

Ανθρωποβιβλιοθήκη
Σύλληψη - Σκηνοθεσία: Γιώργος Ζαμπουλάκης
Νέα Δημοτική Βιβλιοθήκη - Καπνομάγαζο
Είσοδος Ελεύθερη 

Σάββατο 6 Φεβρουαρίου 2016

17:00 - 18:13 Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων, Κάρολ Λιούις  Ερμηνεία: Αλεξάνδρα Στεργιάννη
19:00 -20:00 Το εγωιστικό Γονίδιο, Ρίτσαρντ Ντώκινς Ερμηνεία Γιώργος Δεληγεωργάκης
20:00 - 21:15 Ασκητική, Νίκου Καζαντζάκη Ερμηνεία: Νίκος Μαστρογιαννίδης
21:30- 22:30 Ερωτόκριτος, Βιτσέντζου Κορνάρου Ερμηνεία: Περικλής Τουτουκτσής

Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2016

17:00 - 18:13 Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων, Κάρολ Λιούις Ερμηνεία: Αλεξάνδρα Στεργιάννη
19:00 -20:00 Το εγωιστικό Γονίδιο Ρίτσαρντ Ντώκινς Ερμηνεία: Γιώργος Δεληγεωργάκης
20:00 - 21:15 Ασκητική, Νίκου Καζαντζάκη Ερμηνεία: Νίκος Μαστρογιαννίδης
21:30- 22:30 Το Τανγκό των Χριστουγέννων, Γιάννη Ξανθούλη Ερμηνεία: Ίων Χατζούδης

Κρατήσεις θέσεων τηλ2551089690 &2551064189

Συντελεστες

Δήμος Αλεξανδρούπολης
Δημοτικη Βιβλιοθήκη Αλεξανδρούπολης
Ερευνητικο Θέατρο Θράκης & Φίλοι Ε.Θ.Θ.

 Χορηγοί

Human Library Project
Lawrence E. Harrison
Aegean Airlines
Thraki Palace

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή συναντάει την Νίκη της Σαμοθράκης

Απάντηση έλαβε ο Βουλευτής Έβρου και Επίτιμος Αρχηγός της ΕΛ.ΑΣ. Αν. Δημοσχάκης από τον Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κ. Juncker αναφορικά με επιστολή του της 18^ης Ιανουαρίου στην οποία παρουσίαζε την πρότασή του «η Ευρωπαϊκή Ένωση να υιοθετήσει την Νίκη της Σαμοθράκης ως σύμβολο της νίκης των Ευρωπαϊκών ιδεών, αρχών και αξιών απέναντι σε κάθε αναχρονιστική, ολοκληρωτική και σκοτεινή ιδεοληψία, που κατά καιρούς επιχειρεί να διεισδύσει στην Ευρώπη».
Ο Βουλευτής ενημερώνεται πως έχει λάβει υπόψη του ο κ. Juncker την ως άνω πρόταση και την έχει προωθήσει στον αρμόδιο Επίτροπο για θέματα Παιδείας, Πολιτισμού, Νεολαίας και Αθλητισμού κ. Navracsics, ο οποίος θα απαντήσει σύντομα στον κ. Δημοσχάκη.
Ακολουθεί η μετάφραση στα Ελληνικά της επιστολής και οι σύνδεσμοι σε προγενέστερες ανακοινώσεις του Βουλευτή:
«Αγαπητέ κ. Δημοσχάκη
Ο Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, κ. Jean-Claude Juncker, μου ζήτησε να σας ευχαριστήσω για την επιστολή σας της 18ης Ιανουαρίου 2016 και για την πρότασή σας η Ευρωπαϊκή Ένωση να υιοθετήσει τη Νίκη της Σαμοθράκης ως σύμβολο των ευρωπαϊκών ιδεών, αξιών και αρχών.
Ο κ Juncker έλαβε γνώση του περιεχομένου της.
Μου ζήτησε να σας ενημερώσω ότι η επιστολή σας έχει διαβιβασθεί στο μέλος της Επιτροπής αρμόδιο για θέματα Εκπαίδευσης, Πολιτισμού, Νεολαίας και Αθλητισμού, κ. Tibor Navracsics. Ο κ. Navracsics εξετάζει τα σημεία που θίξατε και θα σας απαντήσει άμεσα.

Η κορυφαία μουσικο-συνθέτις Ζωή Τηγανούρια στηρίζει την ανάδειξη της Νίκης της Σαμοθράκης
Σε συνάντησή της με τον Βουλευτή Έβρου και Επίτιμο Αρχηγό της ΕΛ.ΑΣ. Αναστάσιο Δημοσχάκη, η διάσημη Σαμοθρακίτισσα μουσικο-συνθέτις Ζωή Τηγανούρια, προέβη σε δήλωση στήριξης της πρότασης του Βουλευτή για υιοθέτηση του αριστουργήματος της Νίκης της Σαμοθράκης ως συμβόλου της Ευρώπης.
Ακολουθεί η δήλωση της:
«Η Σαμοθράκη αποτελεί έναν κρυμμένο θησαυρό της Θράκης και της Ελλάδας. Η φυσική της ομορφιά και η Πολιτιστική της κληρονομιά συνυπάρχουν αρμονικά σε έναν τόπο πρωτόγνωρων εμπειριών.
Σύμβολο αυτού του τόπου, η Νίκη της.
Ένα αριστούργημα της Τέχνης που ακτινοβολεί σε όλον τον Κόσμο τις αρχές και τις αξίες του Πανανθρώπινου Ελληνισμού: το Φως της Γνώσης, την Αρετή, το Ήθος, το Σεβασμό, τη Δικαιοσύνη, την Αξιοπρέπεια…
Από την αρχή της προσωπικής μου καριέρας, αναδεικνύω με ανιδιοτέλεια το τόπο που γεννήθηκα και μεγάλωσα, τη Πολιτιστική του κληρονομιά και τις αξίες που αντιπροσωπεύει το αιώνιο σύμβολό του, μέσα από το καλλιτεχνικό μου έργο.
Για αυτό και στηρίζω προτάσεις που σκοπό έχουν την ανάδειξη αυτών των Πανανθρώπινων αξιών, όπως αυτή του Βουλευτή του Νομού μας κου Αναστάσιου Δημοσχάκη, για υιοθέτηση της Νίκης της Σαμοθράκης ως σύμβολο της Ευρώπης και της μακρόχρονης Ελληνο-Γαλλικής φιλίας και συνεργασίας.
Ας γίνει αυτή η μικρή κίνηση ένα μεγάλο βήμα προς τη «Νίκη», για επαναπατρισμό της ξενιτεμένης «Κόρης» στο σπίτι της… »
Ζωή Τηγανούρια

Faros-24

Προσάραξε ξύλινο σκάφος στη Σαμοθράκη με 48 αλλοδαπούς πρόσφυγες

Στον εντοπισμό και τη διάσωση σαράντα οκτώ (48) αλλοδαπών προσφύγων προέβησαν, τις πρωινές ώρες της Παρασκευής 29 Ιανουαρίου 2016,  στελέχη του Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής.

Συγκεκριμένα, κατόπιν ενημέρωσης περιπολικό σκάφος Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. εντόπισε κοντά στην ακτή στην περιοχή “ΡΕΜΑ ΑΓΚΙΣΤΡΟΣ” ν. Σαμοθράκης προσαραγμένο ξύλινο σκάφος σε δυσχερή θέση, με ικανό αριθμό αλλοδαπών επιβαινόντων.

Υπό το συντονισμό του Ενιαίου Κέντρου Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης, το πλήρωμα του περιπολικού σκάφους Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. με τη συνδρομή ιδιωτικών σκαφών προέβη στην ασφαλή περισυλλογή και διάσωση των ανωτέρω αλλοδαπών προσφύγων, οι οποίοι αφού μεταφέρθηκαν στο λιμένα Αλεξανδρούπολης, συνελήφθησαν διότι στερούνταν νόμιμων ταξιδιωτικών εγγράφων.

 

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Αλεξανδρούπολης που διενεργεί την προανάκριση ενώ κατασχέθηκε το ανωτέρω σκάφος.

 

alexandroupolisnews

Απροκάλυπτη στήριξη καναλαρχών - Υπηρέτες τηλεοπτικών αφεντάδων

Όλα τα μέσα για να συνεχιστεί το μόνιμο καθεστώς διαπλοκής, το οποίο χτίστηκε πάνω στην προσωρινότητα του θεσμικού πλαισίου λειτουργίας των τηλεοπτικών σταθμών, χρησιμοποιούν τα κόμματα (Ν.Δ., ΠΑΣΟΚ) που επί δεκαετίες ωφελήθηκαν από αυτό το καθεστώς, αλλά και κόμματα που οφείλουν την ύπαρξή τους ή ελπίζουν να επιβιώσουν με την εύνοια των αφεντικών της ενημέρωσης - επικοινωνίας.

Αφού αντιτάχθηκαν -με εξαίρεση το ΠΑΣΟΚ- στον νόμο για τα ΜΜΕ και τορπίλισαν τη συγκρότηση νόμιμου και αξιόπιστου ΕΣΡ με πρόσχημα τον καθορισμό του αριθμού των αδειών από τον υπουργό Επικρατείας Ν. Παππά, χθες πολέμησαν λυσσαλέα και την τροπολογία που αναθέτει τη σχετική αρμοδιότητα στο Κοινοβούλιο. Ορισμένοι δε, με γνωστή ευαισθησία στο θέμα, όπως οι κ. Βενιζέλος και Λοβέρδος, προεξόφλησαν ότι ο διαγωνισμός για τη χορήγηση μόνιμων τηλεοπτικών αδειών δεν θα ολοκληρωθεί ποτέ. Στο πλευρό τους οι Άδ. Γεωργιάδης, Μ. Βορίδης, Β. Λεβέντης και Χ. Θεοχάρης.

* Υπερψηφίστηκε η τροπολογία που αναθέτει στη Βουλή τον προσδιορισμό του αριθμού των τηλεοπτικών αδειών

avgi.gr

Η Κοκκινοσκουφίτσα και ο Καλός Λύκος στο Δημοτικό Θέατρο Αλεξανδρούπολης

Το Μικρό Θέατρο Λάρισας μετά την μεγάλη επιτυχία της παιδικής παράστασης "Ο Λαγός και η Χελώνα... μύθοι του Αισώπου", επιστρέφει στην Αλεξανδρούπολη με τη νέα του παραγωγή "Η Κοκκινοσκουφίτσα και ο Καλός Λύκος" την Κυριακή 31 Ιανουαρίου ώρες 12:00 και 17:30 στο Δημοτικό Θέατρο...

Το πασίγνωστο παραμύθι του Σαρλ Περώ που γράφτηκε για πρώτη φορά το 1697. Μετά ακολούθησαν οι Αδελφοί Γκριμ όπου το διασκεύασαν με δυο διαφορετικές εκδοχές έκαστος.

Η κοκκινοσκουφίτσα στο δρόμο για το σπίτι της γιαγιάς παρακούει τις συμβουλές της μαμάς της και περνάει από το σκοτεινό μέρος του δάσους όπου συναντά τον Λύκο και ξεκινάει η ιστορία μας.

Μια πιο χαρούμενη και αισιόδοξη εκδοχή! Η Κοκκινοσκουφίτσα... και ο Καλός Λύκος.

Μια "αθώα" θεατρική μεταφορά που συνδυάζει την διδαχή και τη διασκέδαση. Ο αυθορμητισμός της Κοκκινοσκουφίτσας δημιουργεί "κωμικές" καταστάσεις και η πείνα του Λύκου μπλέκει περισσότερο τα πράγματα σε μια ιστορία που κερδισμένοι βγαίνουν όλοι.

Η προπώληση εισιτηρίων πραγματοποιείται στο Βιβλιοπωλείο Βαταμίδη, τηλ. 25510-25446.

Προπώληση: 7 €, Είσοδος: 9 €.

Alexandroupoli Online

Αλ. Τσίπρας - ξένοι επενδυτές: Η Ελλάδα θα αλλάξει σελίδα με την ολοκλήρωση της πρώτης αξιολόγησης

 

Με επιχειρηματίες που επενδύουν στην Ελλάδα συναντήθηκε σήμερα ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας.

Παρόντες στην συνάντηση ήταν οι κ.κ. Prem Watsa (Fairfax Financial Holdings Ltd), John Paulson (Paulson & Co), Stephen Johnson (Wilbur Ross & Co), Jonathan Haick (Brookfield Capital Partners Ltd), Samir Parekh (Capital Research & Management Company), Ben Watsa ( Lissom Investments), Lawrence Chin (Mackenzie Cundill), Jamie Lowry (Schroder's Investment Management), Daniel Pozen (Wellington Management Company), Νικόλαος Καραμούζης και Φωκίων Καραβίας (Eurobank)
Από πλευράς κυβέρνησης, παρόντες ήταν ο αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης, Γιάννης Δραγασάκης, και ο υπουργός Οικονομικών, Ευκλείδης Τσακαλώτος. Αντικείμενο της συνάντησης ήταν η πορεία της πρώτης αξιολόγησης, ο αναπτυξιακός σχεδιασμός της κυβέρνησης, και οι πρωτοβουλίες της κυβέρνησης για δημιουργία φιλικού επενδυτικού κλίματος.

Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση από το πρωθυπουργικό γραφείο, ο Αλ. Τσίπρας ενημέρωσε τους επενδυτές σχετικά με τις κυβερνητικές θέσεις και πρωτοβουλίες, προκειμένου να επιβληθεί σταθερό φορολογικό σύστημα, να αντιμετωπιστούν η γραφειοκρατία και η διαφθορά, και να πολλαπλα-σιαστούν οι επενδυτικές ευκαιρίες μέσα από την εδραίωση της πολιτικής σταθερότητας.

Συζητήθηκαν επίσης τα οικονομικά δεδομένα που στοιχειοθετούν εικόνα ανάκαμψης για την ελληνική οικονομία, με κύριους συντελεστές, την επιτυχημένη ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών, την υπέρβαση των προϋπολογισμένων εσόδων κατά περίπου 2 δισ. ευρώ για το 2015 και την σταθεροποίηση της οικονομίας, με βραχυπρόθεσμη προοπτική επιστροφής σε ρυθμούς ανάπτυξης.
Κοινή διαπίστωση ήταν ότι η ολοκλήρωση της πρώτης αξιολόγησης θα είναι μια αλλαγή σελίδας για την Ελλάδα.
avgi.gr

Τσίπρας, Νετανιάχου, Αναστασιάδης: Σημαντική συμφωνία για τα ενεργειακά στην Αν. Μεσόγειο

Στην προώθηση κοινών έργων στον ενεργειακό τομέα που θα συμβάλουν στην ενεργειακή ασφάλεια τόσο των τριών χωρών όσο και στη διαφοροποίηση των πηγών τροφοδοσίας της ΕΕ, συμφώνησαν Κύπρος – Ελλάδα και Ισραήλ, μετά την ολοκλήρωση της τριμερούς συνάντησης τους την Πέμπτη στη Λευκωσία.

 

Ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας Αλέξης Τσίπρας ανέφερε ότι συμφωνήθηκε η προώθηση ενεργειακών και άλλων δικτύων συνδεσιμότητας σε διάφορους τομείς. Τόνισε τη μεγάλη σημασία αξιοποίησης των κοιτασμάτων Ισραήλ και Κύπρου, με την Ελλάδα να παίζει το ρόλο της γέφυρας για μεταφορά φυσικού αερίου από τις δύο χώρες στην Ευρώπη.
 
O Νίκος Αναστασιάδης χαρακτήρισε ιστορική την συμφωνία τονίζοντας παράλληλα ότι δεν στρέφεται εναντίον καμιάς άλλης χώρας, αλλά έχει ως στόχο την προώθηση της συνεργασίας και ασφάλειας στην περιοχή.

Από την πλευρά τουο Πρωθυπουργός του Ισραήλ Βενιαμίν Νετανιάχου αναφέρθηκε στην πρόθεση των τριών χωρών να εξετάσουν τις δυνατότητες δημιουργίας αγωγού φυσικού αερίου που θα μεταφέρει φυσικό αέριο από το Ισραήλ και την Κύπρο στην Ελλάδα και από εκεί στην Ευρώπη, όπως και στη δημιουργία ενός υποβρύχιου ηλεκτρικού καλωδίου για να διασυνδέει τα δίκτυα ηλεκτροδότησης των τριών χωρών, που όπως είπε θα ενισχύσει σε μεγάλο βαθμό την ενεργειακή αγορά τους. Χαρακτήρισε επίσης με τη σειρά του ιστορική τη συνάντησητονίζοντας ότι οι τρεις λαοί βρίσκονται σε μια ιστορική συνάντηση μετά από 2.000 χρόνια .

 Ο Ν. Αναστασιάδης είπε ότι επαναβεβαιώθηκε εκ νέου η κοινή αντίληψη πως η ανακάλυψη σημαντικών αποθεμάτων υδρογονανθράκων στην Ανατολική Μεσόγειο μπορεί και πρέπει να λειτουργήσει ως καταλύτης για τη δημιουργία συνεργιών σε περιφερειακό επίπεδο, συμβάλλοντας έτσι στην ευημερία και σταθερότητα της περιοχής μας. Ανέφερε ότι με τον κ. Τσίπρα, "βεβαιώσαμε τον Πρωθυπουργό του Ισραήλ, πως παραμένουμε σταθερά δεσμευμένοι στο να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε από κοινού για την ενίσχυση των διμερών σχέσεων μεταξύ της Ε.Ε. και του Ισραήλ μέσα από την υιοθέτηση μιας ενεργότερης εμπλοκής της Ευρωπαϊκής Ένωσης στα θέματα που ταλανίζουν την περιοχή μας".
avgi.gr

Κατερίνα Ακριβοπούλου: Τι φοβάται η διαπλοκή…

Γράφει η Κατερίνα Ακριβοπούλου
Τα στοιχεία για τις διαδρομές του μαύρου πολιτικού χρήματος, που έχουν στη διάθεσή τους οι ελεγκτικές αρχές, είναι συντριπτικά…
Το σύστημα της διαπλοκής τα έχει υπόψη του και όσα δεν τα γνωρίζει τα υποψιάζεται, γι αυτό και πόλεμος τείνει να γίνει ασύμμετρος…
Ποιός είναι ο εφιάλτης τους; Ιδού μερικές από τις εισαγγελικές παραγγελίες προς διακρίβωση αξιόποινων πράξεων, με βάση επίσημα στοιχεία τα οποία έχει στη διάθεσή του το altsantiri.gr και αφορούν, μεταξύ άλλων – εκτός από τις γνωστές υποθέσεις με τη Λίστα Φαλτσιανί και Ρηνανίας Βεστφαλίας – τις εξής περιπτώσεις:
– Μεταφορά κεφαλαίων (άνω 100.000 ευρώ) στο εξωτερικό, για το χρονικό διάστημα από το έτος 2009 έως τον Ιούνιο του έτους 2012, από 54.246 φυσικά πρόσωπα, που αναφέρονται σε Καταστάσεις της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων.
– Διακρίβωση τέλεσης αξιόποινων πράξεων από πρόσωπα που απέκτησαν ακίνητη περιουσία στο εξωτερικό.
-Προκαταρκτική εξέταση προς διακρίβωση τέλεσης αξιοποίνων πράξεων από Έλληνες φορολογούμενους στην Ελλάδα, που διατηρούν τραπεζικούς λογαριασμούς στο Λουξεμβούργο.
– Εισαγγελική παραγγελία δυνάμει της οποίας ενεργείται προκαταρκτική εξέταση προς βάσει πλήθους στοιχείων που αποτυπώνονται σε φορητή μονάδα αποθηκεύσεως (USB) και σε πρωτότυπο ψηφιακό δίσκο (CD), τα οποία αφορούν σε 2.062 φυσικά και νομικά πρόσωπα που διατηρούν ή διατηρούσαν λογαριασμούς στην Τράπεζα HSBC στη Γενεύη.
– Δέκα πέντε (15) επιχειρήσεις ομίλου εταιρειών, για τη διαπίστωση της νομιμότητας των συναλλαγών μεταξύ των εταιρειών του ομίλου και προμηθευτών σχετιζομένων με επιδοτούμενες επενδύσεις.
– Νομικό πρόσωπο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα (ίδρυμα), για τη διαπίστωση της νομιμότητας μεταβιβάσεων πλήθους ακινήτων ιδιοκτησίας του νομικού προσώπου.
– Συναλλαγές μεταξύ πλήθους επιχειρήσεων.
– Έλεγχο δέκα (10) εταιρειών που ανήκουν σε ιατρό.
– Εικονικές συναλλαγές μεγάλου ύψους μεταξύ ημεδαπών ανωνύμων εταιρειών, που φέρεται ότι πραγματοποιήθηκαν από το έτος 2005 έως το έτος 2011 και χρηματοδοτήθηκαν από το ημεδαπό τραπεζικό σύστημα.
– Έλεγχο νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες (ξέπλυμα μαύρου χρήματος) φορολογικό έλεγχο (έλεγχο περιουσιακών στοιχείων πάσης φύσεως, τραπεζικών λογαριασμών, μετοχών, κινητών αξιών, ακινήτων, κλπ.) τριάντα έξι (36) φυσικών προσώπων.
– Έλεγχο σε ανώνυμες εταιρείες, προκειμένου να διακριβωθεί τυχόν τέλεση αξιόποινων πράξεων (απάτης και υπεξαιρέσεως) κατά τη διαδικασία αυξήσεως του μετοχικού τους κεφαλαίου κατά το χρόνο που ήσαν εισηγμένες στο Χ.Α.Α. ή επρόκειτο να εισαχθούν μέσω της αύξησης και της δημόσιας εγγραφής.
– Εισαγγελική παραγγελία, δυνάμει της οποίας ενεργείται έλεγχος, σε νομικά πρόσωπα (σωματεία, συλλόγους κλπ), προκειμένου να διακριβωθεί εάν τα ποσά με τα οποία επιχορηγήθηκαν δαπανήθηκαν για τον σκοπό που αναφέρεται, ή σε άλλο σκοπό, ή έλαβε χώρα ιδιοποίηση οποιοδήποτε ποσού, ή με οποιοδήποτε τρόπο επήλθε βλάβη του Ελληνικού Δημοσίου.
– Προκαταρκτική εξέταση, προκειμένου να διακριβωθεί εάν, επαγγελματικά πλοία αναψυχής, που έχουν ήδη δεσμευτεί, χρησιμοποιούνται πραγματικά ως επαγγελματικά, δεδομένου ότι κατά την εισαγωγή και διαδικασία τελωνισμού των συγκεκριμένων πλοίων εφόσον επιδειχθούν έγγραφα στοιχεία από τα όποια προκύπτει ότι προορίζονται για επαγγελματική χρήση δεν καταβάλλεται στην αρμόδια τελωνειακή αρχή ο αναλογών Φ.Π.Α. και λοιπά δικαιώματα. Παράλληλα ενεργούνται έλεγχοι και σε ιδιωτικά πλοία μικτά επαγγελματικά και αναψυχής, με ελληνική ή ξένη σημαία, σε ιδιωτικά πλοία με ξένη σημαία ιδιοκτησίας off shore εταιρίας και σε ιδιωτικά πλοία με ελληνική σημαία, προκειμένου να διακριβωθεί το ιδιοκτησιακό καθεστώς και η ορθή εφαρμογή των προβλεπομένων φορολογικών και τελωνειακών διατάξεων.
– Έλεγχος δαπανών Νομικού Προσώπου Ιδιωτικού Δικαίου άμεσα εποπτευόμενου και χρηματοδοτούμενου από Υπουργείο. Προς τούτο απαιτείται έλεγχος σε πεντακόσιες (500) περίπου συναλλασσόμενες επιχειρήσεις.
– Αδικήματα φοροδιαφυγής και άλλα οικονομικής φύσεως αδικήματα, από διοικητές και υποδιοικητές που υπηρέτησαν στο Ε.Σ.Υ.
– Διενέργεια κατεπείγουσας έρευνας από το 2008 και εντεύθεν, σε όλα τα ασφαλιστικά ταμεία τα οποία υπάγονται στον ΕΟΠΠΥ, προκειμένου να διαπιστωθεί το νόμιμο ή μη των γενομένων από τον ΕΟΠΠΥ προς τρίτους, χρηματικών καταβολών.
Αν σκεφτεί κανείς ότι οι τρέχουν ήδη οι έρευνες για τις OFFSHORE, τις ΜΚΟ, τα πολυτελή καταλύματα, τις ψεύτικες επιδοτήσεις σε αγρότες, τη νέα λίστα ΜΠΟΡΓΙΑΝΣ με τους 10.500 λογαριασμούς και τα θαλασσοδάνεια των καναλιών της διαπλοκής, γίνεται αντιληπτός ο ρόλος των σκυλιών κάθε ράτσας που ουρλιάζουν…

altsantiri

ΕΠΙΣΤΟΛΗ SAOS FERRIES ΓΙΑ ΑΚΤΟΠΛΟΪΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΑΜΟΘΡΑΚΗΣ

 

 

Σαμοθράκη, 28 Ιανουαρίου 2016

Προς:                    1. κ. Γεώργιο Καϊσά, Βουλευτή Ν. Έβρου

                                2. κα. Νατάσα Γκαρά, Βουλευτή Ν. Έβρου

                                3. κ. Δημήτριο Ρίζο, Βουλευτή Ν. Έβρου

                                4. κ. Αναστάσιο Δημοσχάκη, Βουλευτή Ν. Έβρου

                                5. κ. Γεώργιο Παυλίδη, Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης

                                6. κ. Δημήτριο Πέτροβιτς, Αντιπεριφερειάρχη Ν. Έβρου

                                7. κ. Ευάγγελο Λαμπάκη, Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης

   8. κ. Αθανάσιο Βίτσα, Δήμαρχο Σαμοθράκης

                                9. κ. Χριστόδουλο Τοψίδη, Πρόεδρο Επιμελητήριου  Έβρου

                                10. κ. Χρήστο Δούκα, Πρόεδρο & Δ/ντα Σύμβουλο Ο.Λ.Α. Α.Ε.

                                11. Πλωτάρχη Λ.Σ. κ. Δημήτριο Συμεωνίδη, Κεντρικό Λιμενάρχη Αλεξ/πολης

 Κοιν:                      Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης

 

Αξιότιμοι Κύριοι/ες,

 Η SAOS FERRIES είναι η μοναδική εταιρεία που εξυπηρετεί μέχρι και σήμερα ακτοπλοϊκά τη Σαμοθράκη, ένα μικρό ακριτικό νησί - στολίδι του Ανατολικού Αιγαίου. Η έδρα της εταιρείας έχει διατηρηθεί στο ίδιο το νησί, όπως εξάλλου και το σύνολο των δραστηριοτήτων του Ομίλου όπου και ανήκει.

Καθίσταται προφανές πως η παρουσία και η ανάπτυξη της εταιρείας SAOS FERRIES  είναι σε ένα μεγάλο βαθμό αλληλένδετη με την ανάπτυξη του νησιού.

Σε μια εποχή οικονομικών αντιξοοτήτων και σε πλήρη αντίθεση με την παρατηρούμενη επενδυτική απραξία, τόσο ο Όμιλος όσο και η SAOS FERRIES έχουν προγραμματίσει και προβαίνουν σε μια σειρά επιχειρηματικών δραστηριοτήτων που συμβάλλουν αποφασιστικά στην πραγματική οικονομία του νησιού της Σαμοθράκης.
Σαφώς και δεν είναι επί του παρόντος ούτε αναγκαίο να αναφερθούμε στο σύνολό τους καθώς  μόνο κακόβουλα δεν μπορεί κάποιος να τις αναγνωρίσει και να τις αξιολογήσει.

Όσον αφορά όμως την ακτοπλοϊκή σύνδεση της Σαμοθράκης καθίσταται επιτακτικό να αναφέρουμε τα κάτωθι :

1.       Ο ελλιμενισμός του E/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΣ ΙΙ στο λιμάνι της Καμαριώτισσας γίνεται με αποκλειστική ευθύνη της πλοιοκτήτριας εταιρείας μας καθώς οι λιμενικές υποδομές (βάθη, προσκρουστήρες κ.λ.π.) είναι προβληματικές και επί σειρά δεκαετιών ασυντήρητες. Σε καθημερινή βάση λοιπόν είναι υπαρκτός ο κίνδυνος ενός απευχόμενου έκτακτου συμβάντος βλάβης και αναγκαστικής προσωρινής ακινησίας του E/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΣ ΙΙ. 

2.       Στα τέλη του Μαρτίου και συγκεκριμένα μετά την 29^η Μαρτίου 2016, το Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΣ ΙΙ θα πραγματοποιήσει τον υποχρεωτικό ετήσιο δεξαμενισμό του, οπότε και οφείλει να υποβληθεί σε εκτεταμένη συντήρηση, κάτι που επί σειρά ετών αποφεύγεται προκειμένου να μην μείνει το νησί της Σαμοθράκης χωρίς ακτοπλοϊκή σύνδεση. Είναι βέβαιο πως για μία ακόμη χρονιά, το νησί της Σαμοθράκης θα μείνει χωρίς πλοίο για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα.

3.       Η επικείμενη προκήρυξη διαγωνισμού εκ μέρους του Υπουργείου Ναυτιλίας & Νησιωτικής Πολιτικής  για την δρομολογιακή γραμμή Αλεξανδρούπολη – Σαμοθράκη – Λήμνος – Λαύριο κατά τη διάρκεια των τριών θερινών μηνών επετεύχθη με την συνδρομή και συντονισμό των Βουλευτών του Νομού Έβρου, του Περιφερειάρχη Έβρου, των Δημοτικών Αρχών Αλεξανδρούπολης και Σαμοθράκης, και του Επιμελητηρίου Έβρου.

Όλοι όμως γνωρίζουν πως η εν λόγω επιτυχία στηρίχθηκε και στην δική μας διαβεβαίωση και δέσμευση ότι η SAOS FERRIES  θα ανταποκριθεί με το πλοίο ΣΑΟΣ ΙΙ και επομένως ο δημόσιος διαγωνισμός δεν θα καταστεί άγονος.

Ο Όμιλος στον οποίο ανήκει η SAOS FERRIES, παρά τις προαναφερθείσες αντιξοότητες, ανταποκρινόμενος στην ανάγκη βελτιστοποίησης της ακτοπλοϊκής σύνδεσης της Σαμοθράκης, επένδυσε στην απόκτηση και την προετοιμασία ενός δεύτερου Ε/Γ – Ο/Γ πλοίου, του ΣΑΟΝΗΣΟΣ με αποκλειστικό σκοπό την δρομολόγησή του στην ακτοπλοϊκή γραμμή Σαμοθράκης - Αλεξανδρούπολης.

Επί προσφάτων δημοσιευμάτων, ποικίλων ανακοινώσεων και κυκλοφορούντων σχολίων - διαδόσεων σχετικά με το  Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ η SAOS FERRIES  σας βεβαιώνει για τα παρακάτω :

1.         Το Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ θα δρομολογηθεί στην ακτοπλοϊκή γραμμή Σαμοθράκης – Αλεξανδρούπολης προκειμένου να συμπληρώνει και όχι για να υποκαθιστά τις υποχρεώσεις του Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΣ ΙΙ.

2.         Με την δρομολόγηση του Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ θα δοθεί η δυνατότητα αύξησης του μεταφορικού έργου (επιβάτες, οχήματα) προς και από την Σαμοθράκη.

3.         Το Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ θα καλύπτει κάθε κενό που μπορεί να δημιουργηθεί από τις υποχρεώσεις του Ε/Γ – Ο/Γ  ΣΑΟΣ ΙΙ (βλ. ένα εβδομαδιαίο θερινό δρομολόγιο προς / από Λαύριο) ώστε η γραμμή Σαμοθράκη – Αλεξανδρούπολη να εξυπηρετείται αδιάλειπτα.

Το πλοίο ΣΑΟΝΗΣΟΣ  αφίχθηκε στο λιμάνι της ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ ανήμερα των Χριστουγέννων. Για την δυνατότητα της δρομολόγησής του υπολείπονται ελάχιστες εργασίες, (παρατηρήσεις – επισκευές)  καθώς και οι απαραίτητες δοκιμές και τελικές επιθεωρήσεις. Εξάλλου οι βασικότερες , οι πλέον ειδικές και δαπανηρές, ήδη έχουν ολοκληρωθεί κατά τον πρόσφατο δεξαμενισμό του πλοίου στις εγκαταστάσεις του Οργανισμού Λιμένος Πειραιά.

Η ολοκλήρωση των ανωτέρω στον Πειραιά, είχε καταστεί πλέον ασύμφορη από οικονομικής πλευράς και χρονοβόρα από πλευράς γραφειοκρατίας. Αδυνατώντας να ανταπεξέλθουμε στο κόστος περεταίρω παραμονής του πλοίου στον Πειραιά (η παραμονή μας τον τελευταίο μήνα είχε χαρακτηριστεί αυθαίρετη) υποχρεωθήκαμε να μεταφέρουμε το ΣΑΟΝΗΣΟΣ στο λιμάνι της Αλεξανδρούπολης, προκειμένου να πραγματοποιηθούν μικρής έκτασης επισκευές, κάτι που προβλέπεται από την κείμενη νομοθεσία. Εξάλλου πιστεύουμε αδιάσειστα ότι στην Αλεξανδρούπολη αλλά και την ευρύτερη περιοχή του Νομού Έβρου υπάρχει το κατάλληλο, καταρτισμένο και ειδικευμένο επιστημονικό και εργατοτεχνικό προσωπικό που δύναται να φέρει εις πέρας τις ανωτέρω επισκευαστικές εργασίες. Παράλληλα με τα ανωτέρω ενισχύεται και η τοπική οικονομία της περιοχής με τη προσφορά θέσεων εργασίας.

Όπως επανειλημμένα έχουμε ενημερώσει τις τοπικές Αρχές και τους Φορείς, η επιτυχία ενός τέτοιου εγχειρήματος ανοίγει ενδεχομένως ορίζοντες παρόμοιων ναυπηγοεπισκευαστικών δραστηριοτήτων και συνεπώς μία ευκαιρία για την οικονομική εκμετάλλευση των τεράστιων χώρων και μεγάλου μήκους κρηπιδωμάτων του Λιμένα Αλεξανδρούπολης, όπου μέχρι σήμερα κυριαρχεί η απραξία ειδικά κατά την χειμερινή περίοδο.

Δυστυχώς οι αναγκαίες επισκευές ώστε να πραγματοποιηθούν εν συνεχεία οι τελικές δοκιμές και επιθεωρήσεις του πλοίου ΣΑΟΝΗΣΟΣ και ως εκ τούτου να καταστεί εφικτή η δρομολόγησή του έρχεται αντιμέτωπη μέχρι και σήμερα με την πανταχού παρούσα γραφειοκρατική κωλυσιεργία.

Πιο συγκεκριμένα ενώ το πλοίο βρίσκεται εδώ και ένα μήνα στο λιμάνι της Αλεξανδρούπολης, παραμένει σε εκκρεμότητα η χορήγηση της απαιτούμενης άδειας επισκευών περιορισμένης έκτασης και διάρκειας.

Ο ως άνω  προγραμματισμός της SAOS FERRIES , αφενός μεν για την αναβάθμιση και απρόσκοπτη ακτοπλοϊκή σύνδεση Σαμοθράκης – Αλεξανδρούπολης, αφετέρου δε οι δεσμεύσεις μας προς τις Αρχές και κυρίως προς την ακριτική τοπική κοινωνία για την υποστήριξη της υλοποίησης της ακτοπλοϊκής σύνδεσης της Σαμοθράκης με το Λαύριο κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου, στηρίζεται κατά κύριο και αποκλειστικό λόγο στην δρομολόγηση του Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ ως δεύτερου πλοίου στη γραμμή.

Παρά το μεγάλο ύψος της επένδυσης που έχει υλοποιηθεί εκ μέρους της εταιρείας μας έως και σήμερα για την δρομολόγηση του Ε/Γ – Ο/Γ ΣΑΟΝΗΣΟΣ, ο προαναφερθείς  προγραμματισμός κινδυνεύει να ανατραπεί χωρίς δική μας υπαιτιότητα, αλλά για γραφειοκρατικούς  και άνευ ουσιαστικής ουσίας λόγους.

Στην περίπτωση αυτή δεν θα φταίει και πάλι η SAOS FERRIES.  Όσοι πραγματικά νοιάζονται ας ενεργήσουν…

 

Για την Saos Ferries,

Φώτης Μανούσης

 

Tips για να μη σαπίζουν γρήγορα τα φρούτα και τα λαχανικά μέσα στο ψυγείο!

 

 

Μια φορά την εβδομάδα αγοράζεις τα απαραίτητα φρούτα καιλαχανικά για να βγάλεις με αυτά όλες τις ημέρες της εβδομάδας και να μη χρειάζεται διαρκώς να τρέχεις στο μανάβη.

Έλα όμως που τα φρούτα και τα λαχανικά σαπίζουν πολύ γρήγορα με αποτέλεσμα να αναγκάζεσαι να τα πετάς μετά από λίγο καιρό. Υπάρχει άραγε τρόπος να διατηρηθούν φρέσκα για περισσότερο διάστημα; Τι φταίει και σαπίζουν πολύ σύντομα;

Κι όμως, η υπερβολική υγρασία του ψυγείου ευθύνεται για τη μικρότερη ζωή των φρούτων και των λαχανικών. Πάμε να δούμε πώς θα την «νικήσεις»:

– Καλό θα ήταν να αποθηκεύεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου ελεύθερα στο ειδικό συρτάρι του ψυγείου. Αν τα βάζεις μέσα σε σακούλες, φρόντιζε να μην τις σφραγίζεις ώστε να αναπνέουν τα προϊόντα.
– Αν πλένεις τα λαχανικά πριν τα βάλεις στο ψυγείο, μην ξεχνάς να τα στεγνώνεις καλά και έπειτα να τα τυλίγεις με χαρτί κουζίνας ώστε να απορροφά εκείνο όλη την υγρασία.
– Η θερμοκρασία ψύξης θα πρέπει να είναι γύρω στους 4-5 βαθμούς.
– Τέλος, για να αντιμετωπίσεις άμεσα την υγρασία του συρταριού του ψυγείου, καθάρισέ το με ένα στεγνό πανάκι, μάζεψε τυχόν νερά και υδρατμούς με αυτό και στη συνέχεια τοποθέτησε μέσα ένα καθαρό και στεγνό σφουγγάρι. Το tip αυτό είναι πραγματικά θαυματουργό!

videotex

Με έξοδο από τη Σένγκεν απειλούν Κομισιόν και χώρες με εσωτερικά προβλήματα - Μετάθεση ευθυνών για το προσφυγικό



Την ώρα που πολλές ευρωπαϊκές χώρες κλονίζονται στο εσωτερικό τους και μόνο από την ιδέα να δεχτούν μερικές χιλιάδες πρόσφυγες στο έδαφός τους, η Κομισιόν, υπό την πίεση αυτών των χωρών αλλά και ακροδεξιών δυνάμεων που θα προτιμούσαν να λύσουν το πρόβλημα πνίγοντας τους πρόσφυγες στο Αιγαίο, παρέχει στην Ελλάδα διορία τριών μηνών για να ελέγξει τα σύνορά της ώστε να μην αναγκαστούν οι άλλες χώρες να τα κλείσουν αναστέλλοντας ουσιαστικά τη συμμετοχή της χώρας μας στη Συνθήκη Σένγκεν.

Σχολιάζοντας, από το Ισραήλ, την προειδοποίηση της Κομισιόν, ο πρωθυπουργός επισήμανε ότι "η Ελλάδα έχει αναλάβει δεσμεύσεις που έχουν προχωρήσει και θα είναι απολύτως έτοιμη τον επόμενο μήνα.

Μένει να φανεί και αν η Ευρώπη θα ανταποκριθεί στις δεσμεύσεις της". Τόνισε δε ότι "είναι σημαντική η συνεισφορά της χώρας μας στην Ευρώπη, καθώς ο ευρωπαϊκός πολιτισμός ντροπιάζεται από τις εικόνες των νεκρών παιδιών στο Αιγαίο -ασχέτως αν κάποιοι γραφειοκράτες στις Βρυξέλλες το κατανοούν ή αδιαφορούν".

* Αλ. Τσίπρας: Η Ελλάδα αναδεικνύει το ανθρώπινο πρόσωπο της Ευρώπης, δεν έχει σημασία αν κάποιοι γραφειοκράτες στις Βρυξέλλες το κατανοούν ή αδιαφορούν

avgi.gr

ΙΜΙΑ 1996 – ΖΟΥΡΑΦΑ (ΛΑΔΟΞΕΡΑ) 2016

ΕΙΚΟΣΙ   ΧΡΟΝΙΑ   ’’ΓΚΡΙΖΕΣ ΖΩΝΕΣ’’  ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ  

 
Η προσάραξη του τουρκικού φορτηγού πλοίου "Figen Akat" στα Ίμια, το βράδυ της 25^ης Δεκεμβρίου 1995, ήταν η ευκαιρία για τους Τούρκους να δημοσιοποιήσουν τη θεωρία τους, περί «γκρίζων ζωνών» και να ισχυροποιήσουν τη θέση τους για την ανατροπή του status quo στο Αιγαίο. 

   Άρχισαν με τη λακωνική Ρηματική Διακοίνωση, της 29^ης Δεκεμβρίου 1995, που έστειλαν στην Ελληνική πρεσβεία στην Άγκυρα: «Οι βραχονησίδες Ίμια (Kardak rocks) αποτελούν εσωτερικό τμήμα της τουρκικής επικράτειας και είναι εγγεγραμμένες στο κτηματολόγιο της Νομαρχίας Αλικαρνασσού (Bodrum), της επαρχίας Μούγλας (Mugla), του χωριού Καράκαγια (Karakaya).

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - Διόρθωση τετραγωνικών των ακινήτων στους λογαριασμούς της ΔΕΗ

Παρακαλούνται όλοι οι ιδιοκτήτες ηλεκτροδοτούμενων ακινήτων να προσέλθουν στην οικονομική υπηρεσία του Δήμου και να διορθώσουν τα δηλωμένα τετραγωνικά στο λογαριασμό της ΔΕΗ 
μέχρι τις 31/3/2015 

Στο επόμενο διάστημα θα γίνει διασταύρωση στοιχείων, τακτοποίηση και αποκατάστασή τους 

Στις περιπτώσεις που θα προκύψουν διαφορές θα επιβληθούν τα νόμιμα πρόστιμα.

ΕΤΗΣΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΑΙ ΜΟΔΟΤΩΝ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ

 

26 Ιανουαρίου 2016

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΑΙΜΟΔΟΤΩΝ
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ
Πλ. Ηρώων Πολυτεχνείου 7 τηλ 25510-20478 φαξ 25510-26646
eaa1988@otenet.gr www.posea.gr
Σάββατο, 23 Ιανουαρίου 2016
Αρθ. Πρτ 026
Δελτίο Τύπου
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
ΕΤΗΣΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ
Καλή Χρονιά κοπή πίτας 2016
Αγαπητά μέλη σας καλούμε να
παρευρεθείτε στην ετήσια τακτική
γενική συνέλευση μελών του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Αλεξανδρούπολης, που θα πραγματοποιηθεί,
Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2016 και Ώρα 19:30.
Εμπορικό Επιμελητήριο 3ος όροφος.
Θέματα Γενικής Συνέλευσης :
1. Ετήσιος Διοικητικός απολογισμός για το 2015
2. Ετήσιος Οικονομικός απολογισμός για το 2015.
3. Προϋπολογισμός για το 2016
4. Ενημέρωση Ομάδας Φοιτητών Εξ Αίματος.
5. Προτάσεις μελών
Η παρουσία όλων των μελών,
βάση καταστατικού είναι απαραίτητη.
ευχαριστούμε τα μέσα ενημέρωσης
Εθελοντική Αιμοδοσία
Ενημέρωση – Πρόληψη – Αντιμετώπιση
Οι Σύλλογοι Εθελοντών Αιμοδοτών με
Τακτική Εθελοντική προσφορά Αίματος,
συμβάλουν ουσιαστικά στην πανανθρώπινη αντιμετώπιση του κρίσιμου θέματος της έλλειψης αίματος στην χώρα μας,
Υπερασπίζουν την υγεία των πολιτών.-
ευχαριστούμε τα μέσα ενημέρωσης

maximum